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Sabine Witzke

LOW CARB - gesunde Leckereien
14,90 €/18,70 SFr
ISBN 978-3-95631-588-6

163 Seiten
58 Abbildungen
Deutsch
Paperback
328 g
20,5 x 20,5 cm
 

Sabine Witzke

LOW CARB - gesunde Leckereien "ohne" Kohlenhydrate

Genießen und Naschen ohne Zucker und Mehle. Mit Kohlenhydratampel

In diesem Buch wurden einzigartige Rezepte für die Low carb oder No carb Ernährung zusammengestellt. Einige Rezepte sind auch ohne Milchprodukte.

NEU : Einzigartige süße Gemüsespeisen als Nachtisch!

Mit der praktischen Kohlenhydratampel, die gleich zu jedem Rezept die Kohlenhydratmengen anzeigt !

Ideal für Low carbler, Diabetiker, Allergiker oder für Gesundheitsbewusste, die abnehmen wollen. Es entsteht kein Jo-Jo-Effekt, da man hier auf Süßes nicht verzichten muss.

Sabine Witzke ist Körpertherapeutin, Ernährungsexpertin und eine kreative Künstlerin.

Sie begleitet die Menschen Ganzheitlich und neben Musik und Kunst gehörte schon immer Kochen und Backen zu ihren Leidenschaften. Sie entwickelte neue Rezepte und bietet Kochkurse und Ernährungsvorträge an, um ihr Wissen weiterzugeben.

Vor ca. 10 Jahren begann sie aus Überzeugung für eine gesündere Ernährung auf Kohlenhydrate zu verzichten. Doch da sie leckeres Essen und auch Süßes liebt, kreierte sie einmalige Rezepte und schrieb 2013 ihr erstes Buch :

Süße Leckereien „ohne“ Kohlenhydrate

Hier in diesem zweiten Buch wurden die Rezepte erweitert und auch die pikanten Varianten aufgeschrieben. Einzigartige Rezepte sind entstanden.

Diese Rezepte können auch Sie schnell backen, kochen und zubereiten.

www.sabinewitzke.de

Mittwoch, den 24. Januar 2018 um 19:30 Uhr

Sabine Witzke hält einen Vortrag.

Ernährung ohne Kohlenhydrate – Ein Workshop Info und Anmeldung: www.vhs-offenbach.de Kursnummer: H5952

VHS Offenbach, 4-07
Berliner Straße 77
63065 Offenbach a. Main