voorkant

achterkant


ISBN 978-90-489-0093-0, 220 pagina's, 17,50 EUR, Nederlands, Softcover, 14,8 x 21 cm


Voor dit boek is een e-boek beschikbaar:

Let u er a.u.b. op dat de online-bestanden niet drukbaar zijn.
Prijs: 4,37 EUR
PDF (698 kB):

Psychologie

Emoties wat moet ik ermee?

Leer jezelf en anderen beter begrijpen

van Marja Postema

Wil je beter kunnen om gaan met emoties?

Wil je weten hoe je nu met emoties om gaat?

Wil je weten waarom emoties belangrijk zijn?

Wil je weten wat de consequenties zijn als je je emoties onderdrukt?

Wil je weten waarom je emoties liever vermijdt?

Dit is een praktisch boek, waarin je ontzettend veel te weten komt over emoties en hoe je ermee om kunt gaan. Het boek leert je alles over je eigen emoties en die van de mensen om je heen. Daardoor begrijp je allerlei situaties beter, zowel privť als op het werk. Het is helder geschreven zonder vakjargon, voor iedereen leesbaar. Interessant voor mensen voor wie emoties onontgonnen terrein is en voor mensen die er al meer ervaring mee hebben. Therapeuten, hulpverleners, artsen en coaches kunnen het boek gebruiken als informatiebron, zowel voor hun cliŽnten als voor zelfstudie.

Marja Postema geeft ruim twintig jaar coaching en training in professionele en persoonlijke ontwikkeling. Zij begeleidt vooral leidinggevenden in het omgaan met emoties van zichzelf en van anderen. Haar persoonlijke drijfveer om dit boek te schrijven heeft te maken met het gemis aan emotionele basiskennis bij veel mensen. Daarnaast heeft ze zelf ondervonden hoe je de rijkdom van emoties weer toe kunt eigenen

www.abcvanemoties.nl
www.emotiesophetwerk.blogspot.com


Trefwoorden: Emoties; gevoelens; hooggevoeligheid; kwetsbaarheid; zelfbescherming; stress; vervreemding; depressie; vitaliteit; emotionele intelligentie

» inkijkexemplaar