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ISBN 978-3-86858-878-1
CDISBN 978-3-86858-878-1
Deutsch
56:34 min
100 g
Erscheinungsdatum: 05.09.2012
Musik
Music of Pilates
Stärkend, Anregend, Aktivierend, Vitalisierend
von Abbas Schirmohammadi, Kian Schirmohammadi
Pilates ist ein ganzheitlich-kräftigendes, weltweit bekanntes und beliebtes Körpertraining, in dem besonders die tiefliegenden kleinen Muskelgruppen angesprochen werden. Dieses effektive Workout beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Angestrebt werden eine Stärkung der Muskulatur, Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, Optimierung der Körperhaltung, Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.
Durch die Aktivierung des Kraftzentrums in der Körpermitte ("Powerhouse") werden Taille und Hüfte beweglicher und schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.
Diese einstündige Workout-CD der Erfolgskomponisten Abbas und Kian Schirmohammadi unterstützt Sie optimal beim Pilates-Training und gibt Ihnen Kraft und Schwung, alle Übungen zu meistern und mit Freude, Spaß, Leichtigkeit und Lockerheit zu absolvieren. So werden die Trainingserfolge rasch sicht- und fühlbar. Laufen Sie mit dieser dynamischen Musik zur sportlichen Höchstform auf!
Die Songs:
1) Come on everybody (10:59)
2) Feel it (10:45)
3) Move it (11:17)
4) Let it flow (11:38)
5) Enjoy (11:45)
Durch die Aktivierung des Kraftzentrums in der Körpermitte ("Powerhouse") werden Taille und Hüfte beweglicher und schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.
Diese einstündige Workout-CD der Erfolgskomponisten Abbas und Kian Schirmohammadi unterstützt Sie optimal beim Pilates-Training und gibt Ihnen Kraft und Schwung, alle Übungen zu meistern und mit Freude, Spaß, Leichtigkeit und Lockerheit zu absolvieren. So werden die Trainingserfolge rasch sicht- und fühlbar. Laufen Sie mit dieser dynamischen Musik zur sportlichen Höchstform auf!
Die Songs:
1) Come on everybody (10:59)
2) Feel it (10:45)
3) Move it (11:17)
4) Let it flow (11:38)
5) Enjoy (11:45)
Abbas Schirmohammadi zählt zu den führenden Entspannungstherapeuten Deutschlands. Der Multi-Instrumentalist hat sich auf das Komponieren wundervoller und mitreißender Musik spezialisiert. Seine CDs werden in vielen Massage- und Therapiepraxen, Wellnesscentern, Fitness- und Workoutstudios eingesetzt. Er ist Chefredakteur des Magazins "Paracelsus".
www.abbas-schirmohammadi.de
www.abbas-schirmohammadi.de
Kian Schirmohammadi ist Heilpraktiker und Fitnesstrainer. Der Multi-Instrumentalist komponiert regelmäßig zusammen mit seinem Bruder Alben verschiedener Stilrichtungen, v.a. Entspannungsmusik, auch Workout-, Swing- und Ambientmusik. Seit vielen Jahren führt er erfolgreich seine eigene Naturheilpraxis in Schleiden (Eifel).
www.naturheilpraxis-schirmohammadi.de
www.naturheilpraxis-schirmohammadi.de
Schlagwörter:
Workout; Pilates; Training; Sport; Wellness; Musik; Fitness; Fitnesstraining; Gesundheit; Chillen; Stressabbau; Stressprävention; Therapie; Lebenshilfe; Musiktherapie; Körpertraining; Stretching
Hörproben:
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