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ISBN 978-3-95631-339-4
202 SeitenISBN 978-3-95631-339-4
Deutsch
Paperback
303 g
21 x 14,8 cm
Erscheinungsdatum: 30.09.2015
Ratgeber
Mut zum neuen Leben
Selbsthilfe für Frauen in Trennungskrisen von A-Z
von Antonia von Fürstenberg
Wenn Frauen plötzlich und unerwartet verlassen werden, können sie in eine schwere Lebenskrise geraten.
Die Kommunikations- und Gesundheitstrainerin Antonia von Fürstenberg hat das selbst erlebt.
Sie begann, ihre Erfahrungen aufzuschreiben. Daraus ist ein Ratgeber entstanden, der mit Humor und Biss alle Widrigkeiten beschreibt, denen eine verlassene Frau ausgesetzt ist.
Aber was tun, wenn sich Angst und Verzweiflung breitmachen und wohin mit der Wut?
In Stichworten von A–Z werden Trost und Hoffnung sowie Tipps und Übungen zur Aktivierung der jedem Menschen innewohnenden Selbstheilungsfähigkeiten gegeben.
Praktische Hinweise, wie mit der grundlegenden Veränderung der Lebenssituation umgegangen werden kann, machen „Mut zum neuen Leben“.
Die Kommunikations- und Gesundheitstrainerin Antonia von Fürstenberg hat das selbst erlebt.
Sie begann, ihre Erfahrungen aufzuschreiben. Daraus ist ein Ratgeber entstanden, der mit Humor und Biss alle Widrigkeiten beschreibt, denen eine verlassene Frau ausgesetzt ist.
Aber was tun, wenn sich Angst und Verzweiflung breitmachen und wohin mit der Wut?
In Stichworten von A–Z werden Trost und Hoffnung sowie Tipps und Übungen zur Aktivierung der jedem Menschen innewohnenden Selbstheilungsfähigkeiten gegeben.
Praktische Hinweise, wie mit der grundlegenden Veränderung der Lebenssituation umgegangen werden kann, machen „Mut zum neuen Leben“.
Schlagwörter:
Trennung; Scheidung; Frauen; Verlassenwerden; Selbsthilfe; Depression; Salutogenese; Adel; Liebeskummer; Psychotherapie; Resilienz; Qi Gong; Burnout; Stress; Yoga; Achtsamkeit; Sucht; Psychopath; Trauma; Glück; Improvisation; Schauspiel; Atemübung; Singen; berufliche Wiedereingliederung; Unterhalt; Kinder; Patchworkfamilie; Kommunikation; Mut; Spiritualität; Meditation; Religion; Imagination; Selbstregulation; Selbstheilung
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